SATURNIA. Yoga, meditazione e il calore dell’acqua termale per ritrovare il proprio equilibrio e staccare dalla quotidianità. Terme di Saturnia punta sul benessere con i natural energy yoga retreat, in programma dal 13 al 20 settembre e dal 13 al 20 dicembre.
Al centro dell’esperienza c’è naturalmente la sorgente di Saturnia, con la sua acqua termale che sgorga naturalmente a 37,5°C. È qui che le giornate dedicate allo yoga incontrano i percorsi di benessere, trasformando il soggiorno in un’occasione per rallentare e dedicare qualche giorno a se stessi.
Yoga, meditazione e bagni termali
Il natural energy yoga retreat non prevede soltanto lezioni sul tappetino. Il programma alterna infatti yoga energetico e spirituale, pratiche di respirazione, meditazioni guidate e momenti di silenzio, insieme ai bagni termali, ai rituali di rigenerazione e ai trattamenti spa.
Tra gli appuntamenti più particolari c’è il sound bath nella sorgente, previsto il venerdì sera. La pratica si sposta direttamente nell’acqua termale, dove le vibrazioni prodotte da campane e altri strumenti sonori accompagnano i partecipanti durante il bagno, creando un momento dedicato al rilassamento.
L’appuntamento di settembre coincide anche con il passaggio dall’estate all’autunno e comprende la full moon meditation, una meditazione pensata per rallentare e concentrarsi sui propri ritmi.
Il retreat tornerà poi dal 13 al 20 dicembre, questa volta alle porte delle festività natalizie. Cambia la stagione, ma rimane l’obiettivo: ritagliarsi uno spazio lontano dalla frenesia quotidiana, immersi nella campagna maremmana e nelle acque calde della Sorgente.
Un soggiorno di 3 o 7 notti
Il natural energy yoga retreat può essere scelto nella formula da 3 notti, per chi cerca una pausa più breve, oppure da 7 notti, per seguire l’intero percorso.
Entrambe le formule comprendono le attività previste dal programma di yoga e meditazione, l’accesso alle acque termali e ai percorsi benessere e i trattamenti spa inclusi nel retreat.
Due appuntamenti, quindi, per concedersi qualche giorno lontano dai ritmi di tutti i giorni: dal 13 al 20 settembre e dal 13 al 20 dicembre 2026, nella cornice di Terme di Saturnia.
TERME DI SATURNIA
Terme di Saturnia Natural Destination
